吃素要注意营养均衡

馨悦

音频:吃素要注意营养均衡wenda20131011_7625

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Wenda20131011 01:16:25 吃素要注意营养均衡

女听众：同xiu有一天在佛具店里碰到一个修行人，那个修行人看到同xiu就问她：“你是不是在吃素？”然后说同xiu的身体现在很不好，他知道同xiu发过愿不可能再吃回去了，所以叫同xiu去找中医吃一点中药，赶快调理一下。他说同xiu如果再这样下去的话可能活不了多久了，说得很严重。现实中医生的确说她体内没有造血的功能，她是严重的贫血，脸色也很差。那个修行人叫同xiu去找个高人指点一下，到底要怎么调理。同xiu之前梦见过台 长，她知道这个高人就是台 长，因为梦里师 父跟她说：“你不能这样吃素的，这样子会出问题的。”师 父，您觉得她平时除了您说过的大豆卵磷脂或者螺旋藻，还需要补充哪些特别的东西吗？

台 长答：你叫她最好多吃豆制品，台湾这边有一种素肉，中国好像也有很多，我觉得这种素肉营养成份很高的，主要是蛋白质很高。你要叫她吃那些东西，她就不会吃得那么素，吃素不能完全吃青菜萝卜的，而且吃素的人必须油要稍微多一点，不能太少（好的）

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